door Bert Vreeswijk

foto’s Ed Turk en Michel van Eijkelenburg

Inleiding

Toen ik enkele weken geleden de jeugdranglijsten er eens op nasloeg, om te kijken of er nog jonge aanwas op de meerkamp viel te verwachten, stuitte ik op de 17-jarige Meike Huistra. Deze jonge meerkampatlete van AV Heerenveen verraste tijdens de Lente meerkamp op haar thuisbaan in Heerenveen al vroeg in het baanseizoen vriend en vijand door het 26 jaar oude Nederlandse zevenkamp-jeugdrecord (5507) van niemand minder dan Dafne Schippers te overtreffen (al dient daarbij wel gezegd te worden dat Dafne in 2009 haar record met seniorenmateriaal vestigde). Meike zelf was nog het meest verbaasd over haar prestaties zo vroeg in het baanseizoen, temeer omdat ze door tentamenperikelen nog niet het gevoel had in topvorm te zijn. Dat het haar dan toch gelukt is een nieuw Nederlands jeugdrecord (5522 punten) te vestigen was voor ons reden genoeg om Meike te vragen voor onze rubriek ‘In the spotlight’ en haar een aantal vragen voor te leggen.

Meike, hoe ben jij ertoe gekomen om te kiezen voor atletieksport en hoe oud was je toen?

‘Ik deed al aan hockey en vond rennen wel leuk. Ik ging kijken bij een snuffel-les atletiek en dat beviel goed, ik was toen 6 jaar oud.’

Was jij op de basisschool ook al een bewegelijk type en was sport jouw favoriete vak op school?

‘Ja, ik was zeker een sportief type en de gymlessen waren mijn favoriete ding om op school te doen. Ook was ik altijd heel fanatiek met de spelvormen die voorbij kwamen.’

Hoe vaak train jij per week bij AV Heerenveen, en is dat een gezellige groep waarin jij traint met jongens en meiden?

‘Ik train nu 6x in de week op de atletiekbaan van AV Heerenveen. Ik doe echter geen trainingen die door de club verzorgd worden. Al mijn trainingen gaan via het RTC. Ik train momenteel in verschillende groepen met verschillende atleten. De ene keer ben ik de jongste en de andere keer bijna de oudste, dus dat varieert lekker, wel is het grootste deel meiden. Ik klets makkelijk, dus vind het met iedereen hartstikke gezellig.’

Waarom heb je gekozen voor de meerkamp en welk onderdeel vind jij het fijnste om te trainen, en welk onderdeel ervaar je als het lastigste?

‘Ik ben bij de pupillen gewoon begonnen met meerkamp, zoals iedereen en heb daar eigenlijk nooit afscheid van genomen. Ik vind de afwisseling van de onderdelen erg leuk en ik ben er ook simpelweg het beste in haha. Ik vond altijd de 800m het stomste en moeilijkste onderdeel, maar ik kom er nu wel achter dat het vrij goed te trainen is. En dat het technisch natuurlijk eigenlijk niet zo lastig is, het is vooral mentaal. Nog steeds is het denk ik wel m’n zwakste onderdeel. Ik vind qua techniek de werponderdelen het lastigst, het kogelstoten en speerwerpen dus. Het is namelijk best complex en waar je bij het hordenlopen gewoon zo snel mogelijk naar de finish wil, moet je bij het kogelstoten en speerwerpen écht geduld hebben, maar wel op het juiste moment toch snelheid maken. Dit lukt op dit moment bij mij nog niet helemaal goed, maar we zijn goed bezig en hebben vooral afgelopen seizoen bij het speerwerpen qua techniek mooie stappen gezet.’

Wat vind jij voor jezelf het sterkste onderdeel en op welk onderdeel denk je nog mooie stappen te kunnen zetten?

‘Ik denk dat momenteel mijn sterkste onderdeel het verspringen is, maar ook op het hoogspringen scoor ik punten. Ik denk dat ik op alle onderdelen nog veel stappen kan zetten, omdat het nog verre van perfect is allemaal. Wel denk ik dat op de korte termijn er bij de 800m het meest te halen valt. Ook is er in de krachtruimte nog veel te verbeteren, ik doe nu ongeveer 1 jaar echt kracht met gestructureerde schema’s en dat pakt goed uit.’

Wat vind jij voor jezelf het sterkste onderdeel en op welk onderdeel denk je nog mooie stappen te kunnen zetten?

‘Ik denk dat momenteel mijn sterkste onderdeel het verspringen is, maar ook op het hoogspringen scoor ik punten. Ik denk dat ik op alle onderdelen nog veel stappen kan zetten, omdat het nog verre van perfect is allemaal. Wel denk ik dat op de korte termijn er bij de 800m het meest te halen valt. Ook is er in de krachtruimte nog veel te verbeteren, ik doe nu ongeveer 1 jaar echt kracht met gestructureerde schema’s en dat pakt goed uit.’

Je traint tijdens de clubtrainingen bij AV Heerenveen bij je eigen trainster Simone Falkena en bij de regiotrainingen bij de ervaren meerkamptrainer Sybout Wijma. Wat zijn voor je gevoel de verschillen in de trainingen van beide coaches?

‘Ik doe zoals ik eerder benoemde alle trainingen vanuit het RTC Noord Atletiek en daar zitten Simone en Sybout dus ook allebei bij. Simone is al mijn hele leven m’n trainster en zij heeft mij een hele goede basis gegeven. Ik ga nu steeds meer samenwerken met Sybout en ik merk dat hij weer andere dingen ziet. Ik denk dat deze aanvulling super goed helpt om weer nieuwe stappen te zetten.’

Je hebt in juni 2025 een prachtige zevenkamp gedraaid en daarbij het 16 jaar oude Nederlandse record van Dafne Schippers verbeterd. Je prestaties waren: *14.18 *1.66 *13.18 *25.38 *5.82 *38.18 *2.25.94 (5522 punten). Maar jij deed het met juniormateriaal (3 kg kogel, 500 gram speer en de hordehoogte 76,2 cm) en Dafne bij haar record met seniormateriaal, begrijp ik dat goed?

‘ja, dat klopt, ik heb ook altijd veel respect voor Dafne gehad, en ik begrijp ook best dat je er zo naar moet kijken, maar mijn vreugde is er niet minder om en ik ben super trots dat het Nederlands record nu op mijn naam staat.’

“Dat ik het Nederlands record van Dafne Schippers kon overnemen op de zevenkamp had ik echt niet verwacht, want ik was eigenlijk helemaal nog niet in topvorm’ 

Meike Huistra