Ik heb dit boek samen met Jaap van der Plaat geschreven, om de polsstokpotentie te vergroten. In dit boek staat werkelijk alles over deze sport. Ik hoop dat trainers, verenigingen, sporters en docenten lichamelijke oefening hier inspiratie in vinden om deze tak van sport verder uit te breiden. Zowel in Nederland als in België. Echt, met een gerichte aanpak is heel veel winst te behalen.’

Je doet het niet alleen?
‘Nee, nee. Als je iets doet, moet je het goed doen. En dan gebruik ik graag de kennis van echte insiders. In Nederland is dat bijna vanzelfsprekend Jaap van der Plaat, de goeroe van het polsstokhoogspringen. Die man heeft bijna 40 jaar ervaring en heeft contacten met alle grote atleten. Hij nam, als voorwaarde voor onze samenwerking, twee hoofstukken voor zijn rekening. Ook de oud- en huidige bondscoach, vele insiders en Rens Blom (wie kent hem niet) hebben een steentje bijgedragen, alsmede de Atletiekunie.’ 

Vormgeven is ook een kunst.
‘Absoluut. Het boek is prachtig  geworden en dat komt zeker mede door mijn fantastische en creatieve vormgever Mark Ruwaard. Dit polsstokboek is dan ook een uitgave van de door mij opgerichte Stichting “Atletiekbevordering” in nauwe samenwerking met Studio Kern. Mark Ruwaard heeft echt alles uit de kast gehaald om onze zienswijze, ervaring, herinneringen, aanwijzingen, technieken, houdingen en materialenkennis over te brengen. Mark heeft in mijn beleving  door zijn werkzaamheden aan het boek zijn steentje bijgedragen aan de promotie van dit atletiekonderdeel. Het boek is naast informatief dan ook werkelijk een pareltje geworden!’ 

Een wereld te winnen….
‘Ja zeker, Jaap en ik en ook de Atletiekunie hopen dan ook dat door dit boek deze discipline een extra impuls krijgt. Dat nog meer jonge sporters, nog meer trainers, nog meer verenigingen de schoonheid en het genot van deze sport ervaren. Dat er met verstand van zaken, bevlogenheid en passie gewerkt wordt aan het breder maken van deze sport. Inderdaad, er is een wereld te winnen.’

 Polsstokhoogspringboek opteren of vanaf juni bestellen

Polsstokhoogspringen leer je zo is 200 pagina’s dik en full colour, het  bevat naast tekst ruim 350  foto’s, schema’s, tekeningen, Nederlandse en Belgische out- en indoor ranglijsten en grafieken. Het boek  is te opteren of vanaf  7 juni te bestellen via de mail; Tienkamptotaal@ziggo.nl of via; Riikkabert@ziggo.nl Voor België kan dat via Amosport email; Info@amosport.be Door overmaking van 29,95  euro  (exclusief porto kosten voor Ned. 4,95 euro en België 8,50 euro.) Het verschuldigde bedrag kan t.z.t. na bestelling overgemaakt worden op IBAN rekeningnummer;  NL43 RABO 01704 69409, onder vermelding van; “Polsstokboek, Stichting atletiek meerkamp bevordering”  en voorzien van naam en volledig adres waar het boek naar verzonden kan worden. U heeft het boek dan binnen enkele dagen in huis. In de vakantie periode juli en augustus kan dit wat langer duren!

Over de auteurs:

Bert Vreeswijk (1950) rondde zijn CIOS-opleiding af in 1973 te Overveen en haalde daarna zijn onderwijsbevoegdheid. Hij was 41 jaar werkzaam als gymdocent aan een middelbare school. Bert startte zijn atletiekcarrière op 16-jarige leeftijd bij AV Typhoon in Gorinchem. De tienkamp was zijn passie, ook al zegt hij daar zelf over niet echt talentvol te zijn geweest. Maar door intrinsieke motivatie en volharding wist hij in de jaren ‘70 toch het nationale team te halen. Het plezier in de sport stond bij hem altijd voorop en zelfs op zestigjarige leeftijd verbeterde hij nog de nationale records in zijn leeftijdscategorie op de tienkamp en het polsstokhoogspringen. Na meer dan 42 jaar trainer/coach te zijn geweest in diverse sporten en in het bijzonder de atletiek, richtte hij zijn aandacht meer op het schrijven van artikelen en sportboeken. De triatlonsport en de atletiek hadden zijn voorkeur, met als doelstelling de sport en in het bijzonder de atletieksport en de meerkamp te promoten en onder de aandacht te brengen van de media en het grote publiek. Hij was onder meer auteur voor sportbladen als: Runners, Triatlonsport- en Duursportmagazine en is sinds drie jaar een zeer actief en enthousiast redactielid van de alom gewaardeerde Nederlandse atletieksite baan-atletiek.nl  Voor al zijn inspanningen in het onderwijs en in en voor de sport, werd hij in 2006 benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau. 

Jaap van der Plaat (1953) volgde een opleiding aan de HTS Weg- en waterbouw te Alkmaar en werkte als ICT-er in de automatisering. Jaap begon op 15-jarige leeftijd met atletiek en was nadien een gepassioneerd tienkamper. Na zijn actieve atletiekcarrière volgde hij bij de Atletiekunie de JAL, AL en trainer coach-B cursussen en bezocht vele polsstokworkshops en cursussen in binnen- en buitenland. Jaap is inmiddels al weer bijna 40 jaar professioneel polsstokhoogspringtrainer/coach. In al die jaren werkte hij bovendien als regiotrainer en heeft in Sittard nauw samen gewerkt met oud bonds- polsstokcoach Georges Friant. Hij is er trots op trainer/coach geweest te zijn geweest van jeugd- wereldkampioen polsstokhoogspringen Laurens Looije. Jaap werkte nadien met vele topatleten en atletes uit eigen land. Hij schept er plezier in en het vormt een van zijn drijfveren, om atleten het beste uit zichzelf te laten halen in het polsstokhoogspringen. Dat deed hij ook met zijn tienkampende zoon Ludo, die mede door vader Jaap het schopte tot het respectabele puntentotaal van 7774 punten. In 2021 ontving Jaap van der Plaat te Apeldoorn de bijzonder eervolle European Athletics Coaching Award voor zijn jarenlange verdienste als polsstokcoach voor toppers en talenten in Nederland. De toekenning van deze Award kan gezien worden als een oeuvreprijs voor zijn jarenlange staat van dienst in de atletieksport en het polsstokspringen in het bijzonder.